헛개나무 효능 숙취해소에 좋은 이유

오늘 포스팅 할 주제는 헛개나무 효능에 대해 알아보도록 해요. 헛개나무는 이미 많은 분들이 생활처럼 차로 마시는 분들이 많으실꺼라 생각됩니다. 또한 각종 편의점 마트에서도 헛개나무 관련된 제품을 접해보셨을텐데요 자세하게 어떤 효능이 있는지 알아보는 시간을 가져 보도록 해요.

헛개나무란?

산중턱 숲 속에 자라는 낙엽 큰키나무입니다. 높이 15m에 달해요. 수피는 회갈색으로 불규칙하게 갈라져요. 어린 가지는 붉은색을 띤다. 잎은 난형 및 긴 난형으로 가장자리는 둔한 톱니 모양이며, 안으로 말립니다. 꽃은 6-7월에 가지 끝에서 취산꽃차례에 달려요. 꽃받침은 5갈래로 갈라지고, 꽃이 핀 다음에 떨어져요. 꽃잎은 안으로 말리고 하나의 수술을 각각 싸고 있으며, 처음에는 곧추서나 점차 수술과 함께 아래로 처져요. 열매는 핵과, 둥글며, 자루가 통통해요. 우리나라 중부 이남에 자생해요. 일본, 중국에 분포해요. 열매자루를 식용 및 약용하며, 목재는 가구재, 기구재로 씁니다.

1. 헛개나무 효능 - 숙취 해소와 간 보호 기능

가장 가장 널리 알려진 헛개나무 효능은 바로 숙취를 풀어주면서 술로 고생한 간의 기능을 회복시키는 것이라고 할 수 있습니다. 우리나라 식약처에서도 인정을 받으면서 그와 관련된 액체음료가 많이 나오고 있으며 실제로 주말 밤만 되면 판매율이 상당히 증가한다고 합니다.

음주를 하기 전과 후에 모두 차를 내서 마시거나 짜서 즙으로 마셔주면 더욱더 좋다고 하니 참고하시는 게 좋아요. 지구자 안에는 아세트알데히드라는 물질로서 육체에 들어온 알코올을 빠르게 분해하며 밖으로 빠져나가도록 돕는 역할을 합니다. 신체 안에 있는 알코올 성분을 분해해주면서 술로 생기게 될 수 있는 간염, 간경화, 지방간등의 간과 관련된 지병으로부터 방지할 수 있도록 합니다. 간을 보호해줘서 평소에 술을 많이 드시는 분들이 간 회복을 위해 빈번히 섭취를 해주며 있답니다.

2. 헛개나무 효능 - 혈압 개선

헛개나무 성분 중 육체에 유해한 지오텐신전환효소의 생성을 제한하는 물질이 함유되어 있다고 하며 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 그러므로 혈액 내 콜레스테롤 생성을 제한하고 혈액 순환을 증진시켜니다. 또한 고혈압을 보완하고 심혈관 질환을 미리 막아요.

3. 헛개나무 효능 - 금단증상 완화

알코올 금단 증후 증상은 생각보다 극심한 경우가 많으며 심하게는 생명을 위협 할 수 있을 정도라고 하는데,. 헛개 나무는 알코올 금단 증후군 완화에 효과가 있다고 하죠. 2012년 영국 연구에 따르면 무화과나무의 유도체인 디히드로미리세틴이 알코올 금단 증후군을 치료하는 실력이 있다고 하죠.

4. 헛개나무 효능 - 간경화, 지방간, 간염 예방

알코올 분해로 간을 보존하는 역할을 하기도 하지만 여러가지 아미노산과 오메가 3 지방산이 많이 들어가 있기 때문에 간 기능이 적어지는 것을 막고 독소를 배출해주며 있습니다. 또 간세포를 활달하게 하면서 알코올 해독은 물론 삶의 활력을 불어넣어줍니다. 이런 헛개나무 효능은 이미 우리나라의 한방과 본초강목에서 술독을 풀어주면서 토악질이 나는 것을 멈추며 벌레 독을 제거하는 역할을 한다고 나와있을 정도로 효능을 인정받고 있답니다.

5. 헛개나무 효능 - 근육의 통증 개선

거친 운동이나 평소보다 인체 활동을 많이 한 날은 근육의 통증으로 고생하곤 합니다.근육의 통증은 근육이 찢어져 발생되는 통증입니다.대부분 자연 치유가 되지만 시간이 조금 걸리는 탓에 몇일동안 불편함을 줍니다.이럴때 헛개나무를 달인 물이나 차를 복용하면 근육 이완에 도움을 얻어 빠르게 근육의 통증을 완화 시킬수 있답니다.

6. 헛개나무 효능 - 이뇨작용

헛개나무 효능은 이뇨작용입니다. 소변의 흐름을 원활하게 해주는 것인데 헛개나무에 포함된 칼륨 물질이 신체 안에 축적된 독소와 각종 노폐물, 그리고 나트륨을 소변을 통해 배출한다고 합니다. 그러므로 삼투압으로 기인해서 몸 안의 수분 흡수율을 높이고 빠르게 목마름을 해소시켜줄 수 있어요.

7. 헛개나무 효능 - 관절염 개선과 이뇨작용 도움

관절염이라고 하는 것은 말 그대로 관절 안에 염증이 생겨 통증을 일으키는 것을 말하는데,. 헛개나무는 몸안에 해로운 독소를 빼주면서 염증을 제거하는 기능을 하므로 관절염을 미리 막기에도 좋다고 알려져 있답니다. 또 염증을 줄여주었으므로 근육이 뭉쳐 아파오는 근육의 통증이 나아지는 것에도 좋답니다.

8. 헛개나무 효능 - 목마름해소

목마름이 날때는 차가운 음료,아이스크림 등을 주로 먹습니다.하지만 일시적으로 시원하고 다시 목마름이 오게 됩니다.하지만 헛개나무로 만든 차를 섭취해 보시길 바랍니다.목마름 해소에 큰 도움된다고 합니다.

9. 헛개나무 효능 - 피로 해소

헛개나무에는 과당과 포도당 물질이 많이 포함되어 있어요. 이 성분들은 우리 몸을 피곤하게 하는 활성산소를 제한하고 신체 안에 쌓이게 된 독소를 배출하며 신진대사를 촉진하고 피로를 풀어주어요. 그리고 헛개나무에 포함된 미네랄과 아미노산은 신진대사를 힘차게 해주며 혈액순환을 장려하며 피로회복에 많은 도움된다고 합니다.

10. 헛개나무 효능 - 장 건강

헛개나무에는 장 내의 독소 물질과 유해한 균을 제거시키고 아주 좋은 균의 생성을 재촉해서 장 기능을 개선시키는데 도움을 줍니다.장운동을 힘차게 해서 장내의 독소 물질을 숙변과 할께 체외로 배출해주는 역할을 합니다. 대소변 과 같은 이뇨작용에 도움을 주기 때문에 변비나 방광염에도 좋은 효과를 보이고 있습니다.